Hij bouwt langzaam op, in tientallen kleine barstjes.In momenten waarop je voelt: “Ik ben niet helemaal mezelf.”Maar je schuift het …
Slaapproblemen en ADHD
Een vicieuze cirkel doorbreken Slaap is essentieel voor ons welzijn, maar voor mensen met ADHD kan een goede nachtrust een ware …
Grenzen stellen
De sleutel tot een gezonde relatie met jezelf en anderen Grenzen stellen is essentieel voor ons welzijn. Het zijn de onzichtbare …
De kracht van geur
Aromatherapie bij ADHD Aromatherapie, het gebruik van etherische oliën gewonnen uit planten, wint steeds meer aan populariteit vanwege de potentiële …
De Thymus
Een Verborgen Sleutel tot Zelfvertrouwen en Welzijn In de wereld van houdingstherapie en coaching wordt er vaak gezocht naar holistische …
Coaching: naar een leven vol succes en geluk!
Coaching: Jouw persoonlijke gids naar een leven vol succes en geluk! Heb je het gevoel dat je vastzit in een …
De kracht van een rechte rug
De kracht van een rechte rug: Hoe je houding je emoties beïnvloedt Heb je er ooit bij stilgestaan dat de …
Adem, lach, zing
Het valt me steeds vaker op dat veel mensen moeite hebben met een juiste ademhaling. In mijn praktijk komen deze …