Je hoeft jezelf niet te ‘fixen’ om welkom te zijn
Veel neurodivergente mensen voelen de druk om zichzelf te ‘fixen’. Ontdek waarom je nooit stuk was — en hoe zelfcompassie ruimte geeft.
Gevoeligheid
Te gevoelig of juist ongevoelig? Ontdek waarom beide reacties vaak samen voorkomen bij neurodivergentie — en wat dat écht betekent.
Waarom Rejection Sensitivity Dysphoria voelt als een innerlijke storm
Als je neurodivergent bent — bijvoorbeeld met ADHD, ADD, AuDHD of autisme — heb je waarschijnlijk al gemerkt dat sommige emoties intenser binnenkomen dan bij anderen. Eén van die emoties is afwijzing. Soms lijkt een klein zuchtje, een neutrale blik of een vertraagde reactie al… Lees meer »Waarom Rejection Sensitivity Dysphoria voelt als een innerlijke storm
ADHD-verlamming
ADHD-verlamming, het klinkt misschien als een dramatische term, maar voor velen met ADHD is het een frustrerende realiteit. Het is dat gevoel van vastzitten, overweldigd zijn, en niet in staat zijn om zelfs de eenvoudigste taken uit te voeren. Hoewel het op het eerste gezicht lijkt op uitstelgedrag, is er een fundamenteel… Lees meer »ADHD-verlamming
Onzichtbare worsteling: ADHD bij vrouwen en het imposter syndrome
ADHD wordt vaak geassocieerd met drukke, impulsieve jongens. Maar wist je dat ADHD ook veel voorkomt bij vrouwen, en vaak onopgemerkt blijft? Vrouwen met ADHD worstelen vaak met concentratieproblemen, chaotische gedachten, uitstelgedrag en emotionele instabiliteit. Deze symptomen kunnen leiden tot onderpresteren op school of werk, relatieproblemen en een laag zelfbeeld. Een bijkomend probleem… Lees meer »Onzichtbare worsteling: ADHD bij vrouwen en het imposter syndrome