Spring naar de inhoud

De kracht van een rechte rug

  • Karen 

De kracht van een rechte rug: Hoe je houding je emoties beïnvloedt Heb je er ooit bij stilgestaan dat de manier waarop je staat, zit of loopt, een directe invloed kan hebben op hoe je je voelt? Het klinkt misschien verrassend, maar wetenschappelijk onderzoek toont… Lees meer »De kracht van een rechte rug

Adem, lach, zing

Het valt me steeds vaker op dat veel mensen moeite hebben met een juiste ademhaling. In mijn praktijk komen deze mensen met allerlei klachten terecht, zowel fysiek als mentaal, vaak een combinatie van beide. Dit is niet verrassend, gezien de negatieve effecten van oppervlakkige ademhaling… Lees meer »Adem, lach, zing

Elektrische step

  • Karen 

Laat je elektrische step-plezier je gewrichten niet verknallen Elektrische steps zijn de nieuwe sterren aan het stedelijke transportfirmament, maar laten we het hebben over de olifant in de kamer: de impact op onze gewrichten. Terwijl deze futuristische vervoermiddelen ons snel door de stad laten glijden,… Lees meer »Elektrische step

Zittend beroep?

  • Karen 

Is Jouw Lichaam Getraind om te Zitten? In onze huidige samenleving brengen de meesten van ons een groot deel van de dag zittend door. In de klas, aan een bureau, in de auto of op de bank. We zijn hier zo aan gewend geraakt dat… Lees meer »Zittend beroep?